朝ジョグ
二日続けての5：30のペース走のあとのダウンジョグ。
ゆっくり走る。 －５℃ 寒すぎる。 汗がでない（笑）
ＺＡＫＯＪＩの４２ｋｍ挑戦
ZAKOJI
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 60歳 |
| 身長 | 168.0cm |
尾瀬の登山口で走る オヤジランナー
娘が川崎在住で多摩川たまに出没します！
笑顔のサブ４が目標です～
ガーミンは２０１０年８月に購入
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 60歳 |
| 身長 | 168.0cm |
尾瀬の登山口で走る オヤジランナー
娘が川崎在住で多摩川たまに出没します！
笑顔のサブ４が目標です～
ガーミンは２０１０年８月に購入
二日続けての5：30のペース走のあとのダウンジョグ。
ゆっくり走る。 －５℃ 寒すぎる。 汗がでない（笑）