１５℃　雨が降っている～４日も空いてしまったので雨の中外にでる。走るには気にならない程度？靴も濡れず走れた。走り終えたら本格的に降り始める。ちょっと身体がだるく重く感じる～　雨か汗か気持ちよく濡れました。