３℃二日続けての夕方ラン。

快調に走るも　右足首に違和感。ラン後の足首回し痛くてできず　何もしなければ痛みも違和感もない。

雪がだいぶ解けてきた。マイコースの林道に行ってみたが　さすがに雪があり走れない。

公園もまだまだ雪の中でした。

でも暖かくなり少しづつ春を感じる～