連続ＰＭラン
二日続けてのラン！
今は１０ｋｍを走れる体力を作る？
ポイント練習はもう少し 体力がついてから
ラジオ体操第一第二をやってから 走り始めてみた。
上半身はよく ほぐれるようだ。
ＺＡＫＯＪＩの４２ｋｍ挑戦
ZAKOJI
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 58歳 |
| 身長 | 168.0cm |
尾瀬の登山口で走る オヤジランナー
娘が川崎在住で多摩川たまに出没します！
笑顔のサブ４が目標です～
ガーミンは２０１０年８月に購入
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 58歳 |
| 身長 | 168.0cm |
尾瀬の登山口で走る オヤジランナー
娘が川崎在住で多摩川たまに出没します！
笑顔のサブ４が目標です～
ガーミンは２０１０年８月に購入
二日続けてのラン！
今は１０ｋｍを走れる体力を作る？
ポイント練習はもう少し 体力がついてから
ラジオ体操第一第二をやってから 走り始めてみた。
上半身はよく ほぐれるようだ。