ZAKOJIの42km挑戦

今後の予定

自己ベスト

夕方ラン

-6℃ 夕方走ってみる。

昨日は吹雪いていたが今日は薄日さし 国道も乾く

でも夕方イッキに気温が下がる 溶けた水が凍って滑る まだまだ走る時間帯を選ばないと走れない。

地元のランナーと遭遇

1kmくらい話しながら併走

走る姿勢はいろいろ もう一人知らないランナーに今日は会った。

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