０℃　風も尾瀬より吹いていて体感は昨日より冷たい寒い。

二日続けてのラン　雪のない国道を走る。

昨日より軽い～　

今日は冬至か　夕焼けが薄くオレンジに染まる～

あっというまに真っ暗になった。

脳内の迷い・悩みを司る物質は、ただ行動する事だけで減退する事が判っているんですって。

確かに走ると何か前向きになり　すっきりする！！