昼間でも－１℃寒い～　

雪を理由にさぼっていた（笑）　雪のない国道を走る。

車はほとんど通らないけど　日陰や橋の上は雪が残っている。

今朝は－１０℃まで下がった　０℃までいかない真冬日。

国道は雪がないが　歩道やマイコースの林の中は雪が残り走れない

雪のない国道を走るしかない

冬は雪のある時は走らなかったけど　今シーズンは走りたいと思ってる。

１０日も空くと　最初の１，２ｋｍは　重く　辞めようかと思う（笑）

汗が出てきて　少し軽くなったが　心肺機能がついていかない。

冷たい空気が肺に入るせいか　ゼイゼイ走った。

１０日は空け過ぎですね。