那覇から娘の所に帰って　多摩川走ってみる。

初フルのような筋肉痛があちこち残っていたけど

いろいろな雑感がでるので　少し走ろうと（笑）

ゆっくり走って見ました。

ツッタふくらはぎはまだ固まっていて　走ると軽く響くも

それもじょじょに遠のき　多摩川の流れと人間の生活空間に　少し癒され気持ちよいランができました。

やはり走るの気持ちよい　心が綺麗になる（マジ）

心も身体も静養して　明日に向かって走りだそうと思っています。