日付 | タイトル | 走行距離 |
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大会前日 | 6.727km |
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続レペ走 | 4.145km |
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レースペース | 8.709km |
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今日から調整 | 8.711km |
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徳島マラソンコース | 13.445km |
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上がらないビルドアップ走 | 14.129km |
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平日のトレーニング | 8.188km |
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佐那河内ラン | 30.174km |