日付 | タイトル | 走行距離 |
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筋肉痛 | 10.766km |
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南阿波サンライン牟岐ハーフ | 21.746km |
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ウインドプレーカー | 10.787km |
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チョット気合いを入れて(^_-) | 10.030km |
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トライアスロン | 25.456km |
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坂道・・・ | 8.263km |
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全く走れず! | 7.779km |
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Bike練とRoad Run | 46.012km |
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1本刺激? | 10.132km |
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坂道Run | 12.077km |
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Bike練 | 42.512km |
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もうすこし | 16.163km |
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雨! | 0.000km |
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余分に(^-^) | 16.938km |
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休養明け | 12.874km |
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発汗量 | 12.123km |
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涼しすぎ(^_^) | 15.713km |
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疲労が尾を引いてます。 | 12.013km |
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疲れてました。 | 18.044km |
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久しぶりに ロードbike + 外Run | 87.561km |