続レペ走
昨日に引き続きレペ走を実施(^_-) ほぼ、想定しているペースまで上げたが、やはりキツイ １／１０の距離でも一杯だ(^^;) やはり目標を下げて完走を狙うべきか？潔く突っ込んで散るべきか？
おじさんの＊RUN苦＊！日誌
Ojisan
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 170.0cm |
トレーニング施設に通う仲間と楽しく走りを楽しみ、各種マラソン大会・駅伝に参加してます。 トライアスロンも２年前にデビュー・昨年からヨガも始めました。
ホームページ（おじさんはなぜ走るの？）もよろしく。http://wwwc.pikara.ne.jp/tokushima-turugi/index.html
2009年９月アドレス変更しました。
見つけましたよ！ 妙に小鳥が出入りしてると思ったら、パレットの隙間に既に成長した雛が４羽寝ていました。