達成できず。
仕事帰りJOG。
ちょっとしたアクシデントで週末に走れなかったので、補修的な意味も込めて、普段走らない月曜日に走ってみました。 先週末から急に暑さが戻ってきてその影響かペースの割に心拍数が高いのが気になります。
先週は1週間の目標25kmを達成することが出来ませんでした。 遡れば5月末の天気都合により達成できなかった時以来になります。 このまま集中力を切らしてズルズルといかないように気を取り直して頑張ろう。
性別 | |
---|---|
年齢 | 31歳 |
身長 | 169.0cm |
見て頂いてありがとうございます。
2010年7月からGARMINで走っています。
幾多の中断期間(サボり)を経ながらも、細く永く頑張っていきたいです!!
ダイエットと家庭と仕事の共存は大変だ・・・
仕事帰りJOG。
ちょっとしたアクシデントで週末に走れなかったので、補修的な意味も込めて、普段走らない月曜日に走ってみました。 先週末から急に暑さが戻ってきてその影響かペースの割に心拍数が高いのが気になります。
先週は1週間の目標25kmを達成することが出来ませんでした。 遡れば5月末の天気都合により達成できなかった時以来になります。 このまま集中力を切らしてズルズルといかないように気を取り直して頑張ろう。