☆12ｋｍ／65分：

もろもろの理由から、超久々のジム練。60分でほぐそうと思ってスタートしたのに、テレビのオリンピック放送を見ていたらテンションが上がって思わずＢＵ。ダウンも含めて、2ｋｍ余分に走れた。それにしても、クーラーがきいてて、トレミの後ろに扇風機まであって、なんか変な感じ。扇風機の風がふくらはぎにあたって冷えた。私には不要だけど、ほかの人の手前、スイッチを切ることはできない。やっぱり、できるだけ外で走りたいなあ。