めまいがなかなか治らないし、パソコン作業で目や首の疲れが激しいので、思い切っていろんなことをせずに9時前に寝て、ほぼ好きなだけ寝て6時前に起きた。睡眠時間は約9時間。こんなに寝たのは何十年ぶりだろう。本当はもう少し寝ていたかったが、仕事もあるので起きざるを得なかった。

体を目覚めさせるため、1キロ散歩。散歩なのでシャワーを浴びる必要はないため、帰ったらすぐ仕事の準備に取りかかろうと思っていたが、帰り道の途中でコウガイビルをふくらはぎにくっつけてしまい、あのネチョネチョを洗い取るためにシャワーを浴びざるを得なくなった。