ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢51歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。

今後の予定

自己ベスト

イージーラン10キロ

普通のジョグ10キロ。

シューズはターサー。

体が前に進む感じがしなくて、調子悪い。

心拍数もいつもより10くらい高め。最初は、また今日も心拍計が異常なのかと思ったが、本当に調子が悪かったようだ。

いつもとコース取りを変えて、最後に急な上りが来るようにしてみたが、クールダウンにはよくないと感じた。

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