先月中ごろからどうも体調がおもわしくなく、熱っぽい、頭が痛い、せきがとまらない、のどが痛い症状がでていたため、横浜マラソン後なんとなく走れずにいた。そんなわけ+会社でも異動があり、送別会だ歓迎会だ+走ろうと思うと雨でくじけた、で４月も中ごろというのにまだ２回目のランとなってしまっている。体調は咳以外はよくなったので・・・たぶん風邪でなく花粉症・・・、今日はなまった&疲れた身体にムチを打って10Km走ってみました。体重が増えてしまったのでかなりくるしいかなと思い、かなりゆっくりペースで走り始めたが、意外にも５分くらいのペースで走れていた。調子にのりながらほんの少しずつペースを上げていった。最高に調子の良かったころの４分３０秒ペースには、もちろんぜんぜん及ばないが、全体で４分４５秒ペースで走れ48分を切った走りとなった。やはり、走ると気持ちいい。今週は、平日に1日くらい走れるだろうか。週3日走れる生活ペースを何とか作りたいです。