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との・さんの足跡
2013-07-01
日誌の記載がありません
2013-07-02
疲労抜き
2013-07-06
今日から新しいシューズです
2013-07-07
東和ロードハーフレース
2013-07-09
日誌の記載がありません
2013-07-10
皇居朝ラン
2013-07-11
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2013-07-15
疲労回復
2013-07-19
涼しい夕方ラン
2013-07-20
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雨中ラン
2013-07-25
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2013-07-26
のんびり平地走？
2013-07-27
RC練習会
2013-07-28
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2013-07-30
アップダウンで9km
2013-08-01
階段上りと平地ラン
2013-08-03
蔵王トレイルラン
2013-08-04
疲労抜き
との・さん
性別
年齢
53歳
身長
182.0cm
不器用なんです。
2013年7月27日（土）
RC練習会
蒸し暑い中、足造りを目的にアップダウン走
