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との・さんの足跡
2013-07-01
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2013-07-02
疲労抜き
2013-07-06
今日から新しいシューズです
2013-07-07
東和ロードハーフレース
2013-07-09
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2013-07-10
皇居朝ラン
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2013-07-15
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2013-07-19
涼しい夕方ラン
2013-07-20
8時間チャリティーマラソン
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アップダウンで9km
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階段上りと平地ラン
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蔵王トレイルラン
2013-08-04
疲労抜き
との・さん
性別
年齢
53歳
身長
182.0cm
不器用なんです。
2013年7月19日（金）
涼しい夕方ラン
3日間の休養を入れて、涼しい夕方のランでした
