との・さんの足跡

今後の予定

自己ベスト

東和ロードハーフレース

曇り時々雨の中、ハーフレースを走りました

曇り時々雨ではあるが非常に暑く水はかぶりまくりました

前半（折り返しまで）は上り基調で51分、

後半は下り基調で46分、

終盤の細かい上りは厳しかった

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