5km+WS
ショートラン5ｋｍは右膝に違和感を感じで２ｋｍ過ぎで一旦ペースダウン
WS8本は30秒を基準に8本、最後の2本はペースダウン
との・さんの足跡
との・さん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 182.0cm |
不器用なんです。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 182.0cm |
不器用なんです。
ショートラン5ｋｍは右膝に違和感を感じで２ｋｍ過ぎで一旦ペースダウン
WS8本は30秒を基準に8本、最後の2本はペースダウン