Home
マイページ
ブログ
トレーニングコース
レース
サポート
おすすめ
との・さんの足跡
2012-10-04
休養明け
2012-10-07
いわて北上マラソン
2012-10-08
疲労回復JOG
2012-10-13
RC練習会
2012-10-14
34km走
2012-10-17
22km走
2012-10-18
ペースが上がらない
2012-10-21
峠走
2012-10-22
疲労抜きJOG
2012-10-24
だめだ
2012-10-28
ロードとトレイル
2012-10-31
5km+WS
2012-11-03
仙台リレーマラソン
2012-11-04
阿武隈リバーサイドマラソン10km
との・さん
性別
年齢
52歳
身長
182.0cm
不器用なんです。
2012年10月22日(月)
疲労抜きJOG
ハーフムーンの中、疲労抜きJOGで8km
良い感じで疲労が抜けた?
身体の状態は太腿の筋肉痛はあるけれど、呼吸の苦しさは無かったので良し