身体の状態を確認するためのJOGでしたが普段と同じペースで走ってしまいました

身体の状態は脹脛、大腿筋に張りはあるものの局部の痛み等はなしです

但し、走って感じることはかなり疲労していることは確かです（いつもより呼吸が苦しく感じました）