との・さんの足跡

今後の予定

自己ベスト

雪上ラン

昨日の雪は多いところで15cm程積もりました

今朝は融ける前に走り始めたが、やはりみず雪だったので路面はグチョグチョのところがありました

グチョグチョな路面を避けるため、積雪の多い部分を走りました

砂浜ランと同じ効果があった感じです

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