jog
日中は晴れて暖かくなるとのことだったが、早朝しか走る時間がなかったので大雨強風の中ラン決行。
雨で体温を奪われ、ここ最近だと最も過酷なランニングだった（汗）
漸進！
ミカエル
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ここ数年、健康維持のためだけにのらりくらりと走ってきましたが、再び自己ベスト更新を目指してトレーニングを始めました。
先ずは４年半ぶりのフルマラソン完走！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ここ数年、健康維持のためだけにのらりくらりと走ってきましたが、再び自己ベスト更新を目指してトレーニングを始めました。
先ずは４年半ぶりのフルマラソン完走！
日中は晴れて暖かくなるとのことだったが、早朝しか走る時間がなかったので大雨強風の中ラン決行。
雨で体温を奪われ、ここ最近だと最も過酷なランニングだった（汗）