のびえ さんのランブロ

のびえ

性別
年齢50歳
身長156.5cm

2008年10月末よりランニングにはまり、2011年よりトレランもちょっぴりかじり始めました。これからは山登りも少しづつ増やしていきたいなぁ。

ラン目標
念願のサブ4は2013年4月になんとか達成(ネットタイム)。次は3時間45分・・・と思っていたけど最近はファンランだけになってるなぁ。
2015年になってようやく月100km以上走れるように。仕事と体調とうまく折り合って続けていけたらそれでいいのだ。

今後の予定

自己ベスト

豊洲ぐるり公園

昨日のハーフはガチで走ったのでちょっと疲れたけど筋肉痛とかは無し!今日はゆるめのジョグで・・・という事で豊洲のぐるりに行ってみることに。

ちゃんとつながってからは行ってなかったので結構公園が長くなっているのにびっくり。人もたくさんでにぎやか。ジョガーもたくさん。きちんと開園すると違うなぁ。

だけど信号なしのタイムトライアル、ここでも出来そうで近場に気持ち良く走れる場所が増えて嬉しい。

また来ようっと。

今日は珍しくピッチとストライド5点ずつ。この良いバランスのまま点数伸ばせるといいなぁ。

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