久々LSD
昨日の夜更かしと一昨日の残業と土曜の山の疲れの為か、ほど良いペースでLSDできました。
久々に隅田川テラスに出て両国まで、その後月島経由で有明の方までぐるっと。
午前中だったこともあるけれど先月と比べてだいぶ走りやすくなった!風も少し涼しいし湿気もあまりないし、日差しもいくらか和らいだと思う。
性別 | |
---|---|
年齢 | 44歳 |
身長 | 156.5cm |
2008年10月末よりランニングにはまり、2011年よりトレランもちょっぴりかじり始めました。これからは山登りも少しづつ増やしていきたいなぁ。
ラン目標
念願のサブ4は2013年4月になんとか達成(ネットタイム)。次は3時間45分・・・と思っていたけど最近はファンランだけになってるなぁ。
2015年になってようやく月100km以上走れるように。仕事と体調とうまく折り合って続けていけたらそれでいいのだ。
昨日の夜更かしと一昨日の残業と土曜の山の疲れの為か、ほど良いペースでLSDできました。
久々に隅田川テラスに出て両国まで、その後月島経由で有明の方までぐるっと。
午前中だったこともあるけれど先月と比べてだいぶ走りやすくなった!風も少し涼しいし湿気もあまりないし、日差しもいくらか和らいだと思う。