霞ヶ浦に向けて絶賛練習中

いよいよスピード練習にも取り組む

最近ずっと筋肉痛状態

先日ラン友に

「takanoさんは上半身鍛えた方が良い」

とか

「勝つためには距離を踏む他にも練習法がある」

等の貴重なご意見

そこで

1日2回のプロテイン摂取開始です

あまり美味いとは言えないが、子供の

頃に飲んだミロのような妙にノスタルジーを

感じる味