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surchan さんのランブロ
2017-02-02
80分jog
2017-02-03
早朝jog
2017-02-04
30km低速ロング走
2017-02-07
70分jog
2017-02-09
早朝jog
2017-02-11
34kmjog
2017-02-12
6kmクロカン走
2017-02-14
早朝jog
2017-02-16
早朝jog
2017-02-17
早朝jog
2017-02-18
調整jog
2017-02-19
北九州マラソン2017
2017-02-24
早朝jog
2017-02-25
アルコール抜き散歩jog
2017-02-26
散歩jog
2017-03-02
早朝jog
2017-03-03
早朝jog
2017-03-04
調整jog
2017-03-05
第31回全国健康マラソン井原大会兼岡山県ハーフマラソン選手権大会
surchan
性別
年齢
49歳
身長
167.0cm
レースで遠征する時は、必ず史跡巡り。レース後は温泉からの地ビールをこよなく愛するトレラン2年生
2017年2月18日(土)
調整jog
久しぶりの春日公園。夜は、博多温泉で、筋肉ほぐし。