30km低速ロング走
先週の大阪ハーフの疲労は全くないと思っていたのだが、10km過ぎに大腿筋や腰や背中に疲労感が出てきて、マラソン後半のような状態に。なんとか30km走り切った。今日は太田川を更に北上したが、歩行者専用道路があり、河川敷のゴルフ場があるなど、奥が深い。
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 167.0cm |
レースで遠征する時は、必ず史跡巡り。レース後は温泉からの地ビールをこよなく愛するトレラン2年生
先週の大阪ハーフの疲労は全くないと思っていたのだが、10km過ぎに大腿筋や腰や背中に疲労感が出てきて、マラソン後半のような状態に。なんとか30km走り切った。今日は太田川を更に北上したが、歩行者専用道路があり、河川敷のゴルフ場があるなど、奥が深い。