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surchan さんのランブロ
2016-12-28
早朝jog
2016-12-31
アルコール抜きjog走り納め
2017-01-01
走り初め 祝旭化成優勝!
2017-01-02
早朝jog
2017-01-03
2部錬 早朝jogと快調走と大宰府天満宮初詣
2017-01-04
早朝jog
2017-01-07
広島散策アルコール抜きjog
2017-01-08
おおいたシティハーフマラソン
2017-01-09
疲労回復jog
2017-01-11
早朝jog in 広島 初日
2017-01-14
早朝jog
2017-01-15
大雪の中ゆるゆるjog
2017-01-17
早朝jog
2017-01-18
早朝jog
2017-01-19
早朝jog in 春日公園
2017-01-21
30kmロング走
2017-01-22
30kmロング走
2017-01-24
早朝jog
2017-01-28
調整jog
2017-01-29
大阪ハーフマラソン
2017-02-02
80分jog
2017-02-03
早朝jog
2017-02-04
30km低速ロング走
surchan
性別
年齢
49歳
身長
167.0cm
レースで遠征する時は、必ず史跡巡り。レース後は温泉からの地ビールをこよなく愛するトレラン2年生
2017年1月19日(木)
早朝jog in 春日公園
出張を利用して帰宅。福岡は、広島に比べて暖かい。久しぶりの春日公園。走りやすい。