疲労回復jog
昨日は、雨の中のレースで、体が興奮状態だったのか、全く疲労を感じなかったが、今日はあちこち筋肉痛で、雨でダウンしなかった影響のようだ。
surchan さんのランブロ
surchan
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 167.0cm |
レースで遠征する時は、必ず史跡巡り。レース後は温泉からの地ビールをこよなく愛するトレラン２年生
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 167.0cm |
レースで遠征する時は、必ず史跡巡り。レース後は温泉からの地ビールをこよなく愛するトレラン２年生
昨日は、雨の中のレースで、体が興奮状態だったのか、全く疲労を感じなかったが、今日はあちこち筋肉痛で、雨でダウンしなかった影響のようだ。