初詣は、太宰府天満宮。おみくじは吉で、万事において、よかった。今年はおみくじ通りいい年でありますように。ちなみに家内は、大吉で、娘2人は吉と中吉。

朝夕とも懸垂10回。数年前四十肩ならぬ五十肩で懸垂をやめていたが、楽々10回できるようになり、腕ふりが力強くなってきた。