12kmジョグ
AM7:41~
シューズ:minimusMT10
朝食を食べた後なので、おなかが重い。
後半は、同業者を見つけたので自然とペースアップ。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 60歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!


AM7:41~
シューズ:minimusMT10
朝食を食べた後なので、おなかが重い。
後半は、同業者を見つけたので自然とペースアップ。
