10kmジョグ
AM5:17〜
シューズ:アルトラONE2.5
今日はのんびりと思っていたら、5kmから前方に同業者が!
ビルドアップになってちょうど良かった。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 60歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!


AM5:17〜
シューズ:アルトラONE2.5
今日はのんびりと思っていたら、5kmから前方に同業者が!
ビルドアップになってちょうど良かった。
