5kmジョグ(10日間連続ジョグ)
朝起き抜けは身体が重たく感じ、疲れがたまっているようだったので、GW最終日は、ちょっと速めに5kmジョグで終わりにした。
とりあえず、10日間連続で走った。
性別 | |
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年齢 | 60歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
朝起き抜けは身体が重たく感じ、疲れがたまっているようだったので、GW最終日は、ちょっと速めに5kmジョグで終わりにした。
とりあえず、10日間連続で走った。