AM4:35～

シューズ：ピュアドリフト＋インソール

2日休んだのに疲労が抜けきれず、脚がどよーんと重いのでキロ6分ペースで10マイル走ることにした。霧雨が始終降っていて、暗い中メガネの視界が不良でちょっと困ったものだった。

それにしても、脚の疲労回復はどうしたら良いのかな？