フルマラソン完走5ダースへの道

カズ

性別
年齢58歳
身長171.0cm

ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。

目標は、サブ4!

今後の予定

自己ベスト

10kmJOG

シューズ:久しぶりのピュアドリフト

朝の起き抜けがとても怠く疲労しているようなので、

今日はノンビリ入って2kmだけ速く走った。

今日は良く冷えていて、さむっ!

板橋に向けて疲労回復に努めます。

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