復帰2日目ジョグ
AM6:30~
シューズ:ゲルフェザーグライド
昨日の筋肉痛があって右脚が若干痛い。2km付近で前方にランナーがいたので、ちょっと付いて行ってしまい足を使ってしまった。今日のシューズはゲルフェザーグライドで、ソフトな感じのはずが走り初めは硬く感じられ、後半になってようやく足に馴染んで来た。ちょっと足は痛かったが、連チャンだったので仕方が無いだろう。ただ膝痛は無し。
性別 | |
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年齢 | 57歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
AM6:30~
シューズ:ゲルフェザーグライド
昨日の筋肉痛があって右脚が若干痛い。2km付近で前方にランナーがいたので、ちょっと付いて行ってしまい足を使ってしまった。今日のシューズはゲルフェザーグライドで、ソフトな感じのはずが走り初めは硬く感じられ、後半になってようやく足に馴染んで来た。ちょっと足は痛かったが、連チャンだったので仕方が無いだろう。ただ膝痛は無し。