フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

坂道トレ3往復

AM5:47~

シューズ:CS8-B

雪のため土曜日にするはずだった坂道トレを実施。2往復目でけっこうヘタレたが、なんとか気持ちが折れずに3往復した。ラップタイムもまあまあ納得いくものだった。

獲得標高213m

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