フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

Age2+MR00=20km

AM7:34~ シューズ:Age2

15kmビルドアップをする予定でスタートしたものの、うっかりsuperfeetを入れ忘れてしまったので、マイコース1周で終了。

age2は購入当初、ソールが薄くて足底に持病のある自分には履けなかったが、ここのところのミニマストレで全然平気になってしまった。これで今度のつくばを走ることにする。

AM8:40~ シューズ:ミニマスMR00

シューズをチェンジしてマイコースもう1周に出走。う~ん、やっぱりガツンときます、ミニマス。中盤から足裏に響いてきて、キロ6分ペースで周回するつもりが、終盤6分をちょっと超えてしまった。

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Age2+MR00=20km

Age2+MR00=20km