フルマラソン完走5ダースへの道

カズ

性別
年齢55歳
身長171.0cm

ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。

目標は、サブ4!

今後の予定

自己ベスト

ミニマスで20km\(^O^)/

AM5:53~

シューズ:minimus MR00

体重増加中につき、心拍数140bpm以下をターゲットに脂肪燃焼ジョグを実施。ミニマスで20kmはかなり不安だったけど、とうとう20kmまで伸ばすことができました。これで、「ミニマスでフル」を走ることが現実的になってきました。

写真撮影のため18kmでいったん405をストップさせ、リスタートさせたらerrorになって、その後のラップが記録されませんでした。

コメント

朝焼け

朝焼け

ミニマスMR00の間に、スカイツリー♪

ミニマスMR00の間に、スカイツリー♪

ミニマスで20km\(^O^)/