フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

≒120分脂肪燃焼ジョグ

AM4:17~ Boston2 270

AM5:29~MR00

シュークリーム、バームクーヘン、そして長男が買ってきたお土産、「越中いもうと&やかもち」そして、名古屋土産、「栗ういろう」などを食べていたら、体重が+1.5kg!!これはマズイ。ということで、今朝は、脂肪燃焼ジョグを実施する。往路ははBoston2で、復路はMR00で走った。

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≒120分脂肪燃焼ジョグ

Boston2

Boston2

MR00

MR00