フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

プチ故障から復帰

AM7:41~

アキレス腱外側の怪我で中5日のジョグ。まだ完全ではないが、なんとか走れるレベルまで復帰。心拍計が異常値!

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