フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

海までJOG

AM8:30~

今日は、仮想日本一周の現在位置とリンクしたところ~市川大橋を通るコースを走った。ここ最近ずっと北西の風が強く、橋の上では帽子を押さえていないと飛ばされるぐらい強かった。調子はまあまあだが、右の足底が少し痛み出している。帰ってきて15分アイシングした。今年はこれで長いのは終わりで、あと数日は5kmのスピード練習などをやってみるつもり。

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市川駅方面の風景。左のマンションは、当時、早見優がCMしていたパークシティー。右の高層ビルは、タワーズイーストとウェスト。

市川駅方面の風景。左のマンションは、当時、早見優がCMしていたパークシティー。右の高層ビルは、タワーズイーストとウェスト。

スーパーキャロット君、今日も勝っちゃった。ごめんね、ペース設定が遅過ぎて。

スーパーキャロット君、今日も勝っちゃった。ごめんね、ペース設定が遅過ぎて。