本日のメニュー：6分/kmペース走

今日は二男君の卒業式で、朝から時間はたっぷりある。そこでいつもよりちょっと長めに早朝ランを10マイル。筋トレを引き続きやっているせいか、どうも脚が重たい感じがする。レースもあと約2週間後なので、そろそろ筋トレの止める時期も考えなくてはいけないかな。

300kmを走ったGT-2140NY、踵の外側のミッドソールが出てきてしまった。シューグーで補修してみたけれど、今朝走ったら、あっけなく剥がれてしまった。2140になってアウトソールが柔らかくなったのかな？これではとても1,000km持ちそうもない。