疲労抜きジョグ
昨日のフルマラソンによる筋肉痛はないが
走り出すと左膝外側に結構強い鈍痛が走る
仕方ないので休み休み海浜公園の芝生を
ゆっくりとジョグ
芝生の上ではそれほど痛むことはない
無理せず8キロで終了
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 61歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
