大田原に向けて最終練習
2日間休足したものの、まだ断続的に咳き込みあり
スッキリしないが、大田原前の最終練習10キロ
後半少し上げてみるが
左右接地時間バランスは終始安定(50.2% 49.8%)
上下動は6.3cm 歩幅96cm 上下動比は6.5% 。
今回は良い天気が望めそう
後半登り基調なのでネガティブスプリットは難しいが
前半 後半のタイム差を最小限に抑えられるように
しっかりペースメークしていきたい
性別 | |
---|---|
年齢 | 59歳 |
身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
2日間休足したものの、まだ断続的に咳き込みあり
スッキリしないが、大田原前の最終練習10キロ
後半少し上げてみるが
左右接地時間バランスは終始安定(50.2% 49.8%)
上下動は6.3cm 歩幅96cm 上下動比は6.5% 。
今回は良い天気が望めそう
後半登り基調なのでネガティブスプリットは難しいが
前半 後半のタイム差を最小限に抑えられるように
しっかりペースメークしていきたい