上州武尊まであと６日

もうおとなしくしていなくてはいけない時期なのだが

８月下旬の試走以来、まともな練習ができていない

今日しかないので、思い切って大倉尾根２往復を敢行。

塔ノ岳につながる標高差１２００mの７キロにわたる尾根

今まで何度登り降りしたか数えきれない

２往復したことも過去に何度かあるが

日々衰えが進む中、どこまでペースを崩さず

かつ安全に下れるか？

出発が遅れて１０時５５分スタート

気温は３０度。湿気が強い。

ペースはあまり上がらず、全身汗だく

標高１３００mの花立山荘までは１時間３０分ほど

あいにく展望は得られないが幾分涼しくなる

山頂手前で山仲間の由里さんとバッタリ！

塔ノ岳山頂まではほぼノンストップで１時間５３分。

最近は１時間５０分も切れなくなってしまった

１０分ほど休み大倉尾根を下降。

ここも休まずに１時間１７分ほどで大倉に

ここで履いていたモントレイルの

マゾヒストの右側のソールの一部が剥離

まだ下ろしたてなのに・・テンションが下がる

気を取り直して大倉を１４時３０分に再スタート

途中から雨も降り出し更にテンションが下がるが

ペースはゆっくり目ながらもリズムがつかめてきたようで

１回目よりは楽に感じられる。

ただ、標高９００〜１３００mあたりが最もきつい

２回目もほぼノンストップで２時間５分ほどで塔ノ岳到着

山頂は深いガスに覆われ誰もいない。

すぐに腰を上げ慎重に下りにかかる

結構雨が降ったので至る所滑りやすく

何度かひやっとするが転倒には至らず

途中でヘッドライト装着し１８時に無事大倉に戻る

悪条件の中１回目とほぼ同じタイムで下降できたのは

評価しても良いかもしれない。

行動時間７時間５分　休憩抜きのタイム６時間３６分

累積標高は２５００m

終了後も足はまだ残っていて、

比較的余裕を持って終えることができてよかった

あと５日は疲労抜きに徹しよう