疲労抜きジョグ
出勤前 疲労抜きジョグ
内臓疲労が強く、ゆっくりジョグでも息苦しい
気温も上がり20度超え。
まだまだ花粉の飛散は多いようだ
性別 | |
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年齢 | 58歳 |
身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
出勤前 疲労抜きジョグ
内臓疲労が強く、ゆっくりジョグでも息苦しい
気温も上がり20度超え。
まだまだ花粉の飛散は多いようだ