疲労抜きジョグ
仕事明け 疲労抜きジョグ
一昨日の大会のダメージは比較的少なく
足裏の痛みも消失している。
ただ、走っているうちに少しづつ痛みが出始めてくる。
心肺の方は十分な余裕がある
美ヶ原まで後３週間、なんとか左足だけでも治していきたい。
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
